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熟普洱茶的功效助眠

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失眠喝什么茶可以助眠

熟普洱茶晚上喝是否会影响睡眠，雨林普洱茶最新闻网主要与自身对茶的敏感性有一定关系。如果自身对熟普洱茶中的成分比较敏感，碎心银普洱茶多少钱可能会影响睡眠，但如果对其中成分不敏感。可能大多刚接触普洱茶的人都有这种认知，同庆号普洱茶葵光茶叶中含有咖啡碱、茶多酚，喝茶就跟喝咖啡一样，是提神醒脑的作用。 其实不然，对于普洱茶而言。

蜂蜜可以助眠吗

睡前味乏口干，喝一杯陈年熟普，润口腔，降脂抗衰，收敛暖胃不刺激，方为之选。 普洱熟茶不但不影响睡眠更有助眠的作用，这可不只是因为它的滋味醇厚，收敛性好不刺激。喝了熟普洱茶一般是不会导致失眠的，但是要适量。因为熟普洱茶茶性比较和。是的 是有助于睡眠的 。喝普洱茶不但不会像绿茶样使人兴奋导致失眠。